Say Cheese
Wauw wat heb jij een mooie tanden! Kijk zelf eens in de spiegel en lach eens naar jezelf? Je ziet er top uit met dat mooie blinkende witte gebit!
Het is natuurlijk belangrijk dat je tanden ook zo mooi blijven. Toothie kan je daarbij helpen. Deze site gaat onder andere over kindertanden en hoe je die zo mooi mogelijk kunt houden. Goed poetsen is heel belangrijk maar ook niet te veel snoepen en zo min mogelijk zoete of zure drankjes drinken.
>Hier geven we je ook een paar recepten voor gezonde snoepjes of tussendoortjes: Wat denk je van een blokje kaas of worst in plaats van snoep. Echt reuze lekker! Nog gezonder is natuurlijk een stukje komkommer, een wortel of lekker knapperige paprika. Hou je meer van fruit? Een sappige appel, banaan of mandarijn gaat er vast wel in.
Pas wel wat meer op met zuur fruit, dat kan het glazuur van je tanden wat meer aantasten maar prima om een lekkere sinaasappel per dag te eten. Doe het alleen niet als je vlak daarna je tanden gaat poetsen....
De GGD Zaanstreek-Waterland lanceert dit najaar haar vernieuwde website www.gezondtrakteren.nl
Met deze nieuwe website wil de GGD een bijdrage leveren aan het bewust trakteren en het eten van gezonde tussendoortjes op kindercentra en basisscholen.
Op de website staan 60 recepten voor een gezonde traktatie. Op de tussendoortjes pagina staan suggesties wat ouders kunnen meegeven naar school.